傷痕實驗

科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰〔傷痕實驗〕．

他們向參與的志願者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人會作出何種反應，尤其是當他們面對面部有傷痕的人．

每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間里，由專業化妝師在其左臉上做出一道血肉模糊，觸目惊心的傷痕．志願者被允許用一面小鏡子照照化妝後的效果後，鏡子就被拿走了．

關鍵的最後一步，化妝師表示需要在傷痕的表面再塗一屋粉末，以防止它們被不小心擦掉．而實際上，化妝師是用紙巾偷偷地抺掉了化妝的痕跡，志願者們每個人的臉上都恢復了原貎．但志願者們並不知情，被派往人流密集的各大醫院侯診室，他們的任務就是觀察來往的人們對其面部傷痕的回應．

規定的時間到了，返回的志願者們竟無一例外地叙述了相同的感受　－　人們對他們比以往粗魯無理，不友好，而且總是盯看他們看！可實際上，他們的臉上與以往並無兩樣，什麼也沒有不同；他們之所以得出那樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷．

這是一個發人深省的實驗．

原來，我們每個人內心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光．同時，這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言：別人是以你看待自己的方式看待你”．不就是嗎？

一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；
一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；
一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；
一個判的人，感受到的多是挑剔的眼光......

可以說，有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光．所以，一個人若是長期抱怨自己的處冷漠，不公，友暗等等．．．那就說明，正的題正是自己的心；只要內心的世界一旦改善，身外的環境就會自然開始變好．就好像熱戀中的男女，每天都好想快活似神仙，同樣的工作，同樣的同事朋友，但就覺得每工都好幸福，而他們這種感覺往往是可以令身邊的人都可以感受到而祝福他們．

所以，經由這例子可以知道，我們不應該讓別人控制我們情緒，畢竟，在這個世上，只有自己，才能決定別人看你的眼光．

台灣心靈作家張德芬說過一句話：親愛的，外面沒有別人，有你自己．
我們有什麼樣的內心，就會有什麼樣的世界．我們往往花大力氣去了解別人，認定別人，卻很少花精力去了解自己，認識自己．

那麼真實的自己究竟是怎麼樣的呢？真正的自己又在哪裡呢？－－傷痕實驗明確的告訴了我們：

心對了，一切都對了！

如果你還想說：
我的同事有問題
我的僱主有問題
我的另一半有問題
我的孩子有問題
我的命不好．．．．．

如果你還是這樣想的話，那麼，真的該醒醒了．

我們應該有足夠的勇氣和理由承認：也許是我有問題．
是的，如果問題都在我的身上，那麼，我變了，我的世界也就變了！！！

你內在以為你是誰，你的外在就展現你是誰．別人眼中的人，取決於你眼中的自己！